【驚きのストレス解消法】　京丹後市、福知山市整体サロン、骨盤矯正　　　　　　　　　　　過去の育児ブログの再投稿です

突然ですが

誰でもストレスを感じること

ありますよね？

私も独身時代は

うまくいかないことがあったり

カラダが疲れたりしたら

仲の良い友達と飲みに行ったり

ご飯に行って女子トークしたり

カラオケ行ったりして

スッキリしていました😂

結婚、出産すると

自由度は減りますが

ママ友さんに話を聞いてもらったり

昔ながらの友達に会ったり

息抜きする場はあったんです💦

ワーキングマザーになってからは
……そんな場面も激減ですよね

勤務中も残業なんかできないので、
時間内に仕事を終わらせるために
ずっとばたばた動いているし、

帰宅したら家事と育児があるので
起きてる時間はずっと自分になにかしらの仕事がくっついてるかんじです

家事や育児を「仕事」って表現すると少し語弊がありますが、
家にいてもずっと
「次は夕食の片付け」
「次は掃除」
としないといけないことをどうしても考えてしまいます

こんなことを言ってしまうと、
読んでくれてる方に心配されてしまうかもしれませんが、
実は意外に元気なんです

ストレスをためないための自分のための1番大切な時間があるんです

想像がつくと思いますが、
夜に娘が就寝したこの時間です

娘が寝るとまずリビングのこたつに戻り、スイッチを入れて熱さを「強」に変えます

私、寒がりなのでめっちゃ熱いこたつが大好きなんですが、
パパに「熱い！」って怒られるので
普段は「中」で我慢してるんですよね

そして甘ったるいお菓子を一人で食べます

菓子パン食べたり、キャラメルコーンを一袋一気に食べたり

(一日でゆっくり食事とることもないので食べても太りません←いつか太る？笑)

そして、Facebookをみたり、
ブログを更新したり
思いっきりiPhoneをいじります

(iPhoneをいじる時間もこの時以外はほとんどないので)

これだけで次の日も元気になれるんです

お酒を飲むわけでもなく、
誰かとわーってしゃべるわけでも
ないんですが

この時間がなかったら
たぶんとっくの昔に今の生活は
ギブアップでした

人ってほんとにうまいことできてるなーってしみじみ思います

独身時代にこの方法で息抜きしろって
言われても絶対できなかったと思います

でも、今はこれだけのわがままで充分なんですよね

それぞれの生活に合わせて
体や気持ちが対応してくれるように
できてるんだと思います

聞く人によってはこの生活は
大変！
って思ってくれるかもしれませんが、

私としては今の生活が自分の中で
ベストに近い状態だと思うし、
独身時代よりも今の方が
楽しく生きてるって気がします

なによりパパと娘がいてくれるだけで
人生バラ色ってことなのかな

でもでも、
自分がパンクしそうになったときは
助けてくれる友達が
自分にはいてるんだって、
自信を持って思えてるから

今の生活が成り立ってるのだとも
思います

結局、自分に関わってくれる方、
みんなに感謝ですね

ちなみに

今日はこれ食べました。笑

今日はこの辺で！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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